دسته: <span>مقالات کودک</span>

چگونه میتوان بهترین پرستار کودک بود؟

• سن شما می بایست با سن کودکی که نگهداری می کنید متناسب باشد، برای مثال اگر سن شما زیر ۲۵ سال می باشد بهتر است از کودکی مراقبت کنید که بالای ۷ سال دارد و اگر قرار است از نوزادی نگهداری شود، احتیاج به پرستار کودک با سن و سابقه بیشتری می باشد.
• سوال بپرسید. هنگامی که قرار است از کودکی مراقبت کنید ایرادی ندارد که سوالهای خود را در رابطه با آن کودک از خانواده بپرسید. هر گونه سوالی که به ذهنتان رسید بپرسید تا بتوانید به یک شناخت نسبتا مناسبی از کودک دست بیابید.
• شماره های اضطراری را یادداشت کنید. شماره های پدر مادر، پدربزرگ مادربزرگ و .. که در موارد خاص و در صورت نیاز بتوانید با آنها تماس بگیرید.
• اجازه دهید که والدین کودک بدانند شما به نظم و انضباط اهمیت بسیاری میدهید. مراقبت از کودک نیازمند نظم و انضباط بسیار بالایی می باشد و نباید در این زمینه به خاطر خواسته و اصرار کودک کوتاه بیایید.
• تهیه لوازم و ابزاری که می توانید از آن ها به عنوان پاداش های کوچکی در مقابل رفتارهای درست کودک استفاده کنید. چند برچسب رنگی، مداد رنگی، دفتر نقاشی و سی دی کارتون و خوراکی می تواند گزینه مناسبی برای تشویق کودکان باشد.
• در مورد نحوه تربیت کودکان دخالت نکنید. هیچ گاه نخواهید که سلیقه شخصی خود را برای تربیت کودک اعمال کنید. حتما در این زمینه از والدین سوال بپرسید سوالاتی در مورد میزان تماشای تلویزیون، ساعت خواب، اجازه استفاده از اینترنت، محدودیت های غذایی، نوع و میزان پوشش و …
• ظاهری مرتب و آراسته داشته باشید. موهای خود را هر روز شانه بزنید و به طور منظم دوش بگیرید و خوش بو باشید. از لباسهای مناسب استفاده کنید. لباس هایی راحت و تمیز مانند بلوز و شلوار گشاد که هم به شما امکان فعالیت بدهد و هم ظاهر شما مرتب باشد. ناخن های بلند به هیچ وجه مناسب شغل پرستار کودک نمی باشد و همچنین آرایش صورت و استفاده از لاک برای نگهداری از نوزاد توصیه نمی شود.
• درهمه حال حواستان به این قضیه باشد که کودک و نوجوان همه چیز را به پدر و مادر خود می گویند، حتی اگر آن چیز خوردن یک شیرینی یا شکلاتی باشد که قرار نبوده بخورد. بنابراین هیچ گونه پنهان کاری از کودک نخواهید چون علاوه بر تاثیرات تربیتی غلط موجب می شود شغل خود را نیز از دست بدهید.
• وظایف خود را با روی خوش انجام دهید. اگر کودک غذای خود را روی زمین خالی کرد و یا بستنی خود را روی لباسش مالید، نباید عصبانی شوید. وظیفه شما آن است به موقع همه چیز را به حالت عادی در آورید. زمین را پاک نمایید، لباس را عوض کنید و بشویید و هر وظیفه ی دیگری که دارید با روی خوش انجام دهید.
• سعی کنید راجع به نگهداری از کودک در منزل مطالعه کنید، مطالعه مستمر ذهن شما را برای رویارویی با مسائلی که هنگام پرستاری پیش می آید آماده می کند.

کودکان بیش فعال بسیار مهربان، خوش اخلاق و دوست داشتنی هستند. فقط آنها بیش از حد انرژی دارند و این گاهی خسته کننده می شود. آنها کم می خوابند و تمام طول روز به صورت خستگی ناپذیری فعالیت می کنند.

از اعضای خانواده و بستگان کمک بگیرید. هنگامی که کنار آنها باشید می توانید با خیال راحت کتاب بخوانید و با خواهر و برادرتان صحبت کنید. خیالتان راحت است که آنها حواسشان به کودکان بیش فعال شما می باشد.

برای او بازی های که دوست دارد را فراهم نمایید. مثلا توپ را بیندازید و از او بخواهید که برود بیاورد. این کار انرژی آنها را کاهش می دهد و ممکن است کمی خسته شوند. در ضمن از این بازی لذت هم می برند.

داشتن یک حیوان خانگی نیز می تواند به نگهداری از کودکان بیش فعال شما کمک کند. یک سگ و یا گربه خانگی باعث می شود کودک بیش فعال با او بازی کند و ممکن است ساعت ها دنبال هم بدوند و خوشحال باشد. مراقبت از یک کودک بیش فعال و یک حیوان خانگی به مراتب راحت تر از مراقبت از کودک به تنهایی ست.

او را برای شنا به استخر ببرید. کنار او باشید تا جایی که خسته می شود شنا کند. آموزش شنا به کودکان بیش فعال بسیار مفید می باشد. معمولا این کار را دوست دارند و بعد از شنا آرام تر می شوند و راحت به خواب می روند.

بسیار مراقب تغذیه او باشید. کودکان بیش فعال معمولا زیاد می خورند ولی نباید بگذارید بیش از مقداری که پزشک تعیین کرده غذا بخورند و تنقلات مصرف کنند. هر چقدر هم او اصرار به خوردن بیشتر کرد نباید اجازه این کار را به او بدهید. به میزان مصرف خود غذا تهیه کنید و روی میز بگذارید و همه با هم مشغول خوردن شوید. این گونه او میبیند که بیشتر از سهم خود غذایی وجود ندارد که بتواند بخورد. در عین حال نباید او را گرسنه نگه دارید. کودک شما در حال گرستگی تحریک پذیرترمی شود و ممکن است اشیا و اسباب بازی هایش را پرت کند. برای غذای خوردن او برنامه منظمی داشته باشید که به هیچ وجه احساس گرسنگی در او شدید نشود.

او باید از خوردن شکر و مواد شیمیایی بیش از حد خودداری کند. شکر و شیرنی جات و رنگهای شیمیایی باعث افزایش انرژی می شوند. بنابراین تا جایی که امکان دارد نگذارید سراغ شیرینی و شکلات بروند.

عادات غذایی او را تغییر دهید. کودک بیش فعال باید فکر کند شیرینی و شکلات هم چیزی مشابه انگور و موز می باشد و به خوردن میوه ها قانع شود.

برای او بازی هایی که بتواند به تنهایی انجام دهد طراحی کنید. این خیلی مهم است که او در ساعاتی از روز بتواند با وسیله های خودش مشغول شود و انتظار نداشته باشد که یکی از اعضای خانواده به صورت شبانه روزی با او بازی کند. حتما قبل از اینکه کودک را در اتاق تنها بگذارید او را با چیزی مشغول کنید. برای مثال بازی با لگو ها یا ماشین و ساخت ریل قطار می تواند او را برای مدتی مشغول کند تا شما به کار های خود بپردازید.

باید در نظر داشته باشید که کودک بیش فعال حتما احتیاج به یک پرستار شبانه روزی دارد.
یک پرستار کودک مناسب می تواند ارتباط بسیار خوبی با فرزند شما برقرار کند و ساعاتی را با او به بازی بپردازد. تنها در این صورت است که شما به کارهای شخصی تان هم می رسید. می توانید روزنامه بخوانید، فیلم ببینید و یا هر کاری که دلتان می خواهد انجام دهید.

پیدا کردن پرستار بچه ؛ هیچ کسی وجود نداشت که بتواند من را از کودکم جدا کند. ما جدایی ناپذیر بودیم. ولی وقتی نوزاد ما ده ماهه شد، من و همسرم یک شب به این نتیجه رسیدیم واقعا به حضور یک پرستار بچه احتیاج داریم. تا آن زمان همیشه این مسئولیت بر عهده مادرم بود. وقتی به سینما می رفتیم و یا برای یک کار اداری مجبود بودم چند ساعتی خارج از خانه باشم، مادرم از کودک من نگهداری می کرد ولی وقتی به یک مهمانی دعوت شدیم و مادر هم در آن لحظه در دسترس نبود.
احساس کردیم که خیلی جدی باید از یک پرستار نوزاد در منزل استفاده کنیم تا بتوانیم زندگی عادی و شخصی خودمان را هم داشته باشیم.

توسط دوستان و آشنایان یک پرستار قابل اعتماد را استخدام کردیم. اولین شب که دخترم را با او تنها گذاشتم چندین بار با منزل تماس میگرفتم تا از اوضاع با خبر شوم. آخر شب که به خانه  برمیگشتم مطمئن بودم که مودکم بسیار ناراحت و عصبی خواهد بود و از پرستار خود پیش من شکایت میکند. اما وقتی وارد خانه شدم دخترم خوابیده بود و پرستار گفت که بسیار ارتباط خوبی با هم برقرار کرده اند. با هم بازی کرده بودندو شام خورده بودند و در نهایت او را خوابانده بود. نفس راحتی کشیدم که اولین شب بدون حضور من شب سختی برای دخترم نبوده است.

اگر شما فکر میکنید باید تمامی مسئولیت های کودکتان را خودتان به عهده بگیرید، ممکن است احساس عذاب وجدان داشته باشید. ولی باید کم کم شما و همسرتان این قضیه را بپذیرد که حضور یک پرستار کودک در منزل میتواند بسیاری از نگرانی های شما را کاهش دهد. درست است که پرستار هیچ گاه رابطه عاشقانه شما با نوزاد را نخواهد داشت، اما او در بسیاری از مسائل با تجربه تر از شماست و می توانید با خیال راحت بسیاری از امور نگهداری از نوزاد را به او بسپارید.

تنها کاری که شما باید برای آن بسیار وقت بگذارید و دقت کافی داشته باشید، انتخاب یک پرستار بچه ی مناسب است.

برای مصاحبه باید سوالهای خود را آماده کنید. هنگامی که برای اولین پرستار کودک را می بینید به خیلی از مسائل باید توجه کنید. از او راجع به گذشته و خانواده اش سوال کنید. همچنین درباره محل کار قبلی او که اگر امکانش هست با انها صحبت کنید و راجع به او تحقیق کنید. در مصاحبه همه چیز را در نظر بگیرید. نوع پوشش او، نحوه صحبت کردن و حتی ناخن ها که متوجه شوید آیا بهداشت فردی را رعایت می کند یا خیر.

سعی کنید مصاحبه اولیه را در منزل خود انجام دهید تا در همان زمان نوع تعامل با کودک را متوجه شوید. از او نپرسید که آیا به موقع سر کار حاضر می شود یا نه، بلکه بگویید شرط شما برای ادامه همکاری حضور به موقع وی در منزل است و حتما تاکید کنید این قضیه برای شما بسیار حائز اهمیت می باشد.

شما باید پرستاری را استخدام کنید که به کار با کودکان علاقه مند است و با هیجان راجع به شغل خود صحبت م یکند. اگر پرستار نوزاد یا کودک صرفا به دلیل نیاز مالی خود را مجبور به انجام این کار می کند نباید از او توقع انرژی زیاد و یا رفتار شاد با فرزندتان داشته باشید. فقط پرستارانی موفق هستند که واقعا کودکان را دوست دارند و از بودن با آنها لذت می برند.

با استخدام پرستار بچه دیگر نیازی نیست بر روی لباسهای شسته نشده و اتاق نامرتب و تهیه غذاهای لازم تمرکز کنید، به جای آن می توانید وقت بیشتری را صرف آموزش به کودک و گذراندن وقت با سایر اعضای خانواده نمایید.

از زمانی که خودتان توانستید به راحتی او را ترک کنید می توانید کودک را با پرستار تنها بگذارید. البته اگر کودک از شیر شما تغذیه می کند، باید مدت زمانی که از او دور هستید چند ساعت بیشتر نباشد و یا اینکه به وسیله دستگاه های مخصوص کمی از شیر خودتان را در محفظه ای نگهداری کنید تا در صورت نیاز نوزاد پرستار بتواند به او شیر خودتان را بدهد.

کودک شما ممکن است بطری شیر را از دست خود شما قبول نکند بنابر این ابتدا از یکی از اعضای خانواده بخواهید در حالی که شما در اتاق حضور ندارید، سعی کند شیشه شیر را به نوزاد بدهد. نوزاد کم کم عادت می کند شیشه شیر را قبول کند و این باعث می شود کار پرستار کودک راحت تر شود.

اگر فکر می کنید که نمی توانید دور از فرزند خود باشید باز هم از یک پرستار یا یک دوست بخواهید تا ساعاتی را کنار کودکتان باشد و خود شما در اتاقی دیگر باشید تا کم کم به استقلال فرزند خود کمک کنید. این ساعات را سعی کنید با دوستان خود سپری کنید یا کتابی بخوانید و یا برای یک پیاده روی کوتاه مدت از خانه خارج شوید. سعی کنید ساعاتی را حتما به خودتان اختصاص دهید تا از وابستگی بیش از حد جلوگیری شود.

آماده شدن برای ترک نوزاد با یک پرستار نوزاد

این طبیعی است که احساسات مختلفی را هنگامی که کودک خود را برای اولین بار با پرستار کودک تنها می گذارید، تجربه کنید. احساساتی مثل عذاب وجدان، خشم، عصبانی شدن، دلتنگی، نگرانی و ترس که همگی ممکن است به سراغ شما بیایند.

این خیلی مهم است که کودک شما به شخصی که وظیفه او مراقبت از کودک است عادت کند. برای اینکه این اتفاق بیفتد باید در بازه های زمانی کوتاه این کار را شروع کنید. برای مثال اولین بار حدود ۱۵ دقیقه فقط کودک را به پرستار خود بسپارید و کم کم این زمان را افزایش دهید تا کودک از ابتدا وحشت نکند. این به کودک کمک می کند بدون شما باشد.

باید در نظر داشته باشید که اضطراب شما به کودک منتقل می شود بنابراین اگه دائما نگران باشید، این اضطراب به کودک شما منتقل می شود.

وظایف دیگر خود را سعی کنید انجام دهید. قرار های کاری، خرید و … را خودتان به عهده بگیرید و قبل از اینکه از خانه خارج شوید مطمئن شوید که کودکتان کاملا استراحت کرده و تغذیه مناسبی داشته است. همه وسایل مورد نیاز را آماده کنید و به اندازه کافی کنار او باشید و با او بازی کنید تا در ساعاتی که شما نیستید کمتر احساس دلتنگی کند.

سعی کنید مدتی را همراه پرستار کنار کودک باشید و جوری برنامه ریزیی نکنید که دقیقا هنگام حضور پرستار شما نیز از منزل خارج شوید و نگهداری از کودک در منزل به عهده پرستارش باشد.

حتما حتما از کودک خداحافظی کنید و سعی نکنید با گمراه کردن او و به صورت پنهانی از خانه خارج شوید. هنگام رفتن او را با وسیله بازی یا پرستار سرگرم کنید و زمانی که مشغول بازی بود با او خداحافظی کنید و بروید.

همیشه این نکته را در نظر داشته باشید که شما به زمانهایی برای خودتان نیاز دارید زمانی برای ورزش، صرف وقت با دوستان و یا یک شب رمانتیک با شریک زندگیتان. بنابراین بدون عذاب وجدان حتما برای این مسائل برنامه ریزی کنید.