خدمات پرستاری در مشهد
سرطان پستان

چگونگی پیشگیری از سرطان پستان

اگر نگران گسترش سرطان پستان در خود هستید، ممکن است در این فکر باشید که آیا گام‌هایی برای پیشگیری از سرطان پستان وجود دارد یا خیر. برخی عوامل خطر مانند سابقه خانوادگی را نمی ‌توان تغییر داد. با این حال، تغییرات در سبک زندگی وجود دارد که شما می‌توانید ریسک ابتلا به سرطان را کاهش دهید. تحقیقات نشان می‌دهند که تغییر سبک زندگی می‌تواند خطر سرطان پستان و حتی در زنان با خطر بالا را کاهش دهد.

بیشتر بخوانید “چگونگی پیشگیری از سرطان پستان”

سرطان دهانه رحم

سرطان دهانه رحم

 

سرطان دهانه رحم زمانی رخ می‌دهد که سلول‌های غیرطبیعی،خارج از کنترل بدن بر روی دهانه رحم رشد می‌کنند. دهانه رحم پایین‌ترین بخش رحم است که به مجرای حلقوی تناسلی زن موسوم به مهبل رحم یا واژن باز می‌شود. سرطان دهانه رحم اغلب می‌تواند با موفقیت درمان شود البته به این شرط که زود شناسایی و تشخیص داده شود. این بیماری معمولا در مراحل اولیه از طریق آزمایش غربالگری، مانند آزمایش پاپ اسمیر، (آزمایش نمونه‌برداری از دهانه رحم) شناسایی می‌شود. بیشتر بخوانید “سرطان دهانه رحم”

پروستات | تغذیه | چربی |رژیم |رکتوم | سرطان |فیبر | غذا |کالری | کولون |گوشت

پیشگیری از سرطان با تغذیه و فعالیت مناسبپروستات | تغذیه | چربی |رژیم |رکتوم | سرطان

رژیمی متنوع داشته باشید. به خاطر داشته باشید که مواد مغذی مورد نیاز شما تنها از یک یا دو منبع تأمین نشود. در رژیم روزانه خود از تمام گروه های غذایی، میوه ها، سبزیها، غلات، گوشت، محصولات لبنی و … استفاده کنید؛

بیشتر بخوانید “پیشگیری از سرطان با تغذیه و فعالیت مناسبپروستات | تغذیه | چربی |رژیم |رکتوم | سرطان”